Codziennie rano dostarczymy do Państwa domu lub biura catering dietetyczny przygotowany według indywidualnych zaleceń żywieniowych pod kątem optymalnego zdrowia oraz samopoczucia. Dzięki naszej pomocy można zaoszczędzić czas i jednocześnie cieszyć się zdrowymi, świeżymi posiłkami.
Nasz catering dietetyczny przygotowujemy z najwyższej jakości świeżych składników, częściowo pochodzących z upraw organicznych. Nie stosujemy sztucznych dodatków, konserwantów, ani ulepszaczy smaku. Inspiracje kulinarne czerpiemy zarówno z kuchni polskiej, jak i międzynarodowej. Najchętniej korzystamy z produktów sezonowych oraz lokalnych. Posiłki są przygotowywane przez doświadczonych kucharzy, wyspecjalizowanych w realizacji diet zdrowotnych. Na naszą ofertę cateringu dietetycznego składają się:
- dieta długowieczności (dieta z tzw. niebieskich stref)
- dieta redukcyjna (odchudzająca)
- dieta wegetariańska
- dieta roślinna (wegańska lub wegańska plus ryby)
- dieta dr Ewy Dąbrowskiej (post warzywno-owocowy)
- dieta SIRT (znana równiez jako dieta Adelle)
- fleksitariańska dieta planetarna
- protokół autoimmunologiczny (tzw. dieta paleo)
- dieta o niskim indeksie glikemicznym
- dieta Low-Carb (o obniżonej ilości węglowodanów)
- dieta Less-Carb (wersja vege)
- dieta o obniżonej ilości błonnika
- dieta bezglutenowa, bezmleczna oraz uwzględniająca indywidualne nietolerancje pokarmowe
- Jarmuż à la carte
Aby dostarczyć wszystkie potrzebne składniki odżywcze każdy zestaw posiłków jest zbilansowany oraz zoptymalizowany pod kątem:
- minimalizacji podaży tłuszczów nasyconych oraz cholesterolu
- obniżenia indeksu glikemicznego diety
- obniżenia stanu zapalnego w organizmie
- zapewnienia właściwej podaży błonnika (w jego optymalnej postaci, czyli razem z całymi roślinami)
- obniżenia gęstości energetycznej diety (stosunku ilości jedzenia do ilości kalorii)
- maksymalizacji potencjału antyoksydacyjnego diety (podaży związków potrzebnych do neutralizacji wolnych rodników)
- maksymalizacji gęstości odżywczej diety (stosunku podaży cennych mikro składników odżywczych do ilości kalorii)
Przy przygotowywaniu cateringu dietetycznego uwzględniamy także indywidualne preferencje, nietolerancje oraz alergie pokarmowe. Niezależnie od tego, jak bardzo restrykcyjne mogą być Państwa zalecenia żywieniowe – postaramy się uczynić Państwa dietę jak najprzyjemniejszą.
Zachęcamy do obejrzenia 5-minutowego fragmentu prezentacji amerykańskiego lekarza Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki „Jeść, aby żyć zdrowo” dotyczący zdrowego odchudzania oraz maksymalizacji gęstości odżywczej diety. Oglądając film można przy okazji dowiedzieć się, co sprawiło, że zdecydowaliśmy się nazwać naszą firmę „Jarmuż”:)